Cultivando la Felicidad

Cultivando la Felicidad

Cerca ya del segundo mes del año, ¿qué mejor que cultivar una actitud, un modo de ser en el mundo que nos brinde felicidad, paz, regocijo?

La felicidad ¿nace o se hace? ¿es solo para los que tienen suerte? ¿o podemos, dentro de nuestras circunstancias, trabajar en pos de la felicidad posible?

Este programa te abrirá a la toma de conciencia del poder que tenemos para cambiar el enfoque de nuestras vidas, y te brindará una base para encarar el año con mayor soltura y sentido de bienestar.
20 Días de Escritoterapia: Cultivando la Felicidad No se trata de alcanzar la felicidad, sino de vivir feliz el camino Aún en medio de guerras, encierros, miserias, ha habido personas ...

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PLAN DE ACCION

Paso decisivo en la tríada ATENCION, INTENCION, ACCION, que nos llevará al logro de nuestros objetivos.
¿Por qué es importante este paso? Pues si no ponemos manos a la acción podemos pecar de construir castillos en el aire, o de quedarnos en la rumia mental. Quedarnos con las buenas intenciones ...

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INTENCION

Formular una INTENCIÓN de forma inteligente es el segundo momento en una toma de conciencia para el ulterior desarrollo.
  El mapa mental es valiosa en sí misma y podemos dejarlo ahí, las veces que queramos. Incluso puede ser una práctica diaria. Ahora, si queremos dar un paso más y observar desde un nivel ...

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MAPA MENTAL

¿Qué es un mapa mental?
Es una herramienta muy útil que usamos en escritoterapia para ver en tiempo presente qué es lo que pasa por nuestra mente. A modo de una radiografía del cerebro, en solo 5 minutos, plasmamos sobre la hoja un gráfico, con palabras claves que designen nuestros contenidos mentales.
Así como el meditador observa los pensamientos que se le aparecen y los deja pasar, en escritoterapia los apresamos con una palabra, los vertemos sobre la hoja y ya no ocupan espacio en nuestra ...

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ORGANIZA TU CAOS

ORGANIZA TU CAOS

Falta solo una semana para las FIESTAS de fin de año . Momento de mucha actividad que puede parecer superarnos.
Respira, tomate unos momentos para priorizar, elegir, con libertad y conciencia.
Aquí una propuesta de escritoterapia siguiendo el buen consejo de Brother David de STOP, LOOK, GO.
TRES PASOS para ORGANIZAR tu CAOS con creatividad y conciencia Paso 1: STOP           MAPA MENTAL En 5 minutos anota sobre la hoja: En el centro: Un ...

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Presentación finalizada
Presentación finalizada
Presentación finalizada
Presentación finalizada
Presentación finalizada

Presentación finalizada

Un verdadero éxito la presentación en sociedad. No esperábamos tantas gentiles almas apoyándonos: ¡salón más que lleno!
Nuestro libro ESRIBIR, CREAR, SANAR, salió a la luz desde el Círculo Médico de Vicente López, en una emotiva jornada junto a profesionales, amigos, familiares, alumnos, consultantes, compañeros ...

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Presentación libro ESCRIBIR, CREAR, SANAR

Presentación libro ESCRIBIR, CREAR, SANAR

Serán muy bienvenidos a asistir a la presentación del libro ESCRIBIR, CREAR, SANAR todos aquellos que sientan interés por la escritura expresiva y terapéutica.
El evento se desarrollará en el Círculo Médico de Vicente López el sábado 26 de octubre, de 17 a 19:30hs.   Contaremos con la presencia de: -Escritora Liliana Doyle, prof. en ...

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ESCRIBIR, CREAR, SANAR
ESCRIBIR, CREAR, SANAR

ESCRIBIR, CREAR, SANAR

Con alegría deseo anunciar la próxima publicación de nuestro primer libro, junto con Rubén Saura.
Se trata de ESCRIBIR, CREAR, SANAR: un aliciente para quienes desean escribir y no se animan, y una motivación para desentrañar nuestro mundo interno a través de la escritura personal.
Si nunca te has sentado a escribir, este libro podrá ayudarte con ideas para empezar. Si te gusta escribir y te sientes estancado, será una inspiración para movilizarte. Si quieres ...

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