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Escritoterapia tímidos para hablar cómodamente con otros adultos muy ocupados que en el trajín de la vida pueden tomarse solo unos minutos a la vez para detenerse ...
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20 Consignas de Otoño que compartiremos tú y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. La escritura ...
Cultivando la Felicidad Se recomienda una PC o Notebook, y que busques un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios para cada ejercicio. ...
20 consignas de primavera y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una PC o Notebook, ...
Confesiones de Invierno compartiremos tú y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una ...
Reconectar con el Sentido ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una PC o Notebook, para ...
INTENCION alcanzable realista acotada en el tiempo Una vez formulada nuestra intención, escribimos entre 10 a 15 minutos acerca del tema. Cuando se nos acaben ...
MAPA MENTAL lo que pasa por nuestra mente. A modo de una radiografía del cerebro, en solo 5 minutos, plasmamos sobre la hoja un gráfico, con palabras claves que ... asemejan nuestras redes neuronales, que conectan una idea con la otra. Al finalizar los 5 minutos dejamos reposar esta maraña toda embrollada. Este ...
ORGANIZA TU CAOS ORGANIZAR tu CAOS con creatividad y conciencia Paso 1: STOP MAPA MENTAL En 5 minutos anota sobre la hoja: En el centro: Un círculo diciendo: “Todo ... el tema que quisieras priorizar? Luego podrás retomar los otros a su debido tiempo. Escribe entre 10 a 20 minutos acercade tu tema prioritario, todo ...